皮肤被暴晒后该怎么做?暴晒后如何修复皮肤

夏天是紫外线最强烈的季节,在户外活动,阳光照射在皮肤,一不小心,就容易被晒伤。皮肤暴晒过后,一开始发红,会感到瘙痒,人后慢慢的皮肤会变红肿,严重的时候还会出现脱皮、水泡或者黑斑、花脸斑等。那么皮肤暴晒过后该怎么呢?怎样可以修复暴晒过后的皮肤?

首先皮肤在经过太阳暴晒后,一些细微的血管会得到扩张,这也是为什么皮肤会发红的原因。此时,要给皮肤降个温,最好马上避开阳光,到阴凉处,待皮肤表面的温度降下来之后,可以使用凉水、或者喷雾继续为皮肤降温,这样对皮肤能起到很好的舒缓效果。

然后还要给肌肤补充营养,尤其胶原蛋白,人长期遭受日晒,会比同龄人显得更老,这是因为在日晒的过程中,皮肤内的物质,例如胶原蛋白等流失速度较平时快。因此,暴晒后,不止要补水,还要给肌肤做一个保养,使用各种护肤精华素,为皮肤补充营养,补充胶原蛋白,才能使皮肤恢复到晒前的良好状态。

最好要记住,如果皮肤暴晒之后,出现小红点,并且瘙痒严重,此时不要大意,这很有可能是日光性皮肤的症状,此时最后及时就医。以及如果晒伤情况比较严重,例如出现了大面积的脱皮,甚至出现起水泡的现象,也最好及时去医院就诊。同时自己护理时,不要用热水洗晒伤部位,不要去挠瘙痒的部位,这些行为都会加重皮肤晒伤的情况。

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