健康菜谱,山药香菇玉米土鸡汤,做法简单,营养美味,超健康

01: 41: 38吃健康美味的食谱

山药蘑菇玉米鸡汤

学习三秒钟,健康美味的山药蘑菇玉米鸡汤,汤很丰富,容易做,营养丰富,滋养!做法很简单,厨房白色可以很好吃!

需要的成分:

500克鸡肉,8个蘑菇,1个胡萝卜,1个玉米,1个山药,生姜适量,洋葱适量

练习步骤:

1.1鸡肉500克2个蘑菇8个3个胡萝卜1个4个玉米1个根5个山药1个6个生姜1个1个洋葱1个

2.将鸡肉洗净,放入方块中。

玉米切块,生姜切片。

胡萝卜切了滚刀块。

5.用香菇盐水洗净切割的刀并浸泡两分钟。

山药去掉了。

7.将鸡肉放入锅中,加入三片生姜。

8.加一勺料酒。

9.加入未使用过的水。

10.煮泡沫。

11.取出清水并排干。

12.然后煎炸锅。

13.将鸡肉和生姜与胡萝卜一起放入锅中。

14.加入玉米。

15.加入山药。

16.加入蘑菇。

17.加入未用于配料的水,并打开汤模式。

18.在锅前加一匙盐,撒上葱花,超级好吃,美味的山药蘑菇玉米鸡汤炖。

提示:鸡肉必须在冷水中煮沸才能除去血液。蘑菇必须淹死,否则汤会变黑。

山药蘑菇玉米鸡汤

学习三秒钟,健康美味的山药蘑菇玉米鸡汤,汤很丰富,容易做,营养丰富,滋养!做法很简单,厨房白色可以很好吃!

需要的成分:

500克鸡肉,8个蘑菇,1个胡萝卜,1个玉米,1个山药,生姜适量,洋葱适量

练习步骤:

1.1鸡肉500克2个蘑菇8个3个胡萝卜1个4个玉米1个根5个山药1个6个生姜1个1个洋葱1个

2.将鸡肉洗净,放入方块中。

玉米切块,生姜切片。

胡萝卜切了滚刀块。

5.用香菇盐水洗净切割的刀并浸泡两分钟。

山药去掉了。

7.将鸡肉放入锅中,加入三片生姜。

8.加一勺料酒。

9.加入未使用过的水。

10.煮泡沫。

11.取出清水并排干。

12.然后煎炸锅。

13.将鸡肉和生姜与胡萝卜一起放入锅中。

14.加入玉米。

15.加入山药。

16.加入蘑菇。

17.加入未用于配料的水,并打开汤模式。

18.在锅前加一匙盐,撒上葱花,超级好吃,美味的山药蘑菇玉米鸡汤炖。

提示:鸡肉必须在冷水中煮沸才能除去血液。蘑菇必须淹死,否则汤会变黑。